Contemplation du ciel

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Contemplation du ciel (nam mkha' ar gtad) ནམ་མཁའ་ཨར་གཏད།

Signification littérale

nam mkha’: ciel ; — ar gtad: presser, viser, se concentrer sur, contempler, se focaliser sur.

Définition

Pratique centrale de la Grande Perfection, consistant dans l'adoption de points-clefs spécifiques (posture, respiration, etc.) avec pour objectif la concentration sur le ciel extérieur comme support (rten) de pratique. Dans sa forme la plus simple, elle consiste à s’asseoir dans la posture adamantine et à contempler le ciel bleu devant soi (en gardant le soleil dans le dos). On retrouve ce type de méditation dans les Trois Sections de la Grande Perfection.


Jean-Luc Achard 10 juin 2018 à 06:20 (CEST)